سلطة الأفوكادو

نشر في يوليو 23, 2020
good-rating
الكمية تكفي: 5
good-rating
وقت التحضير: 10 mins

الأفوكادو ليس فقط لتحضير الكوكتيل وصلصة الغواكامولي، بل يمكنك أن تبتكري في استخدامه بطرق أخرى عدة. أضيفيه إلى الخضار الطازجة واصنعي سلطة ولا ألذ يستمتع بها جميع أفراد عائلتك.

مكونات

السلطة

1 خسة آيسبرغ مقطعة إلى مربعات

1 برتقال هندي مقطع إلى شرائح

2 أفوكادو، مقطعة إلى شرائح رفيعة، ومغلفة بالليمون الحامض

12 فجل، مقطعة إلى شرائح رفيعة

٣/٤ كوب زيتون أسود، بدون نواة

الصلصة

٣/٤ كوب زيت زيتون

٤ ملعقة طعام خل

ملح وفلفل

طريقة التحضير:

في وعاء صغير، يخفق زيت الزيتون مع الخل، ثم يضاف الملح والفلفل.

في وعاء آخر، يخلط خس الآيسبرغ مع نصف كمية الصلصة. ثم يضاف البرتقال الهندي والفجل والزيتون والصلصة المتبقية، ويخلط جيداً.

يوضع الأفوكادو على الوجه.

This website uses cookies in order to provide you with the best possible experience and to monitor and improve the performance of the site. In the privacy policy we explain what cookies are and which types of cookies this website uses. By continuing to use this site, you are agreeing to the use of cookies, unless you have disabled them.